生活の質向上

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食品と効能

【栄養学】にらの栄養成分について紹介！にらの効能と栄養効果を高めるコツ

ニラの栄養成分について詳しく紹介します！ニラの注目すべき栄養成分と効能と栄養効果を高めるコツとは「ニラ」（Chinese Chive）の驚きのパワーを解説！栄養成分や体内での効能をよく知って、料理に活かすことで体調管理や体に嬉しい健康効果が...
2020.10.26 2021.03.16 haruki haruki
食品と効能
ヘルスケア

【栄養学】疲れ目対策と予防する食べ物を紹介！食事法で薬いらずの体つくり

栄養学の観点からできる疲れ目対策や食事法を紹介！賢い食事で薬いらずの体をつくりましょう。『疲れ目』など体の不快な症状は、悪化するまで見て見ぬふりをしてしまいがちです。あなたの体に備わっている、病原体に対する抵抗力や自然治癒力も栄養素のサポー...
2021.03.12 haruki haruki
ヘルスケア
ヘルスケア

【栄養学】便秘対策と予防する食べ物を紹介！食事法で薬いらずの体つくり

栄養学の観点からできる便秘対策や食事法を紹介！賢い食事で薬いらずの体をつくりましょう。 『便秘』など体の不快な症状は、悪化するまで見て見ぬふりをしてしまいがちです。あなたの体に備わっている、病原体に対する抵抗力や自然治癒力も栄養素のサポート...
2021.03.08 2021.03.12 haruki haruki
ヘルスケア
ヘルスケア

【栄養学】下痢対策と予防する食べ物を紹介！食事法で薬いらずの体つくり

栄養学の観点からできる下痢対策や食事法を紹介！賢い食事で薬いらずの体をつくりましょう。 『下痢』など体の不快な症状は、悪化するまで見て見ぬふりをしてしまいがちです。あなたの体に備わっている、病原体に対する抵抗力や自然治癒力も栄養素のサポート...
2021.03.08 2021.03.12 haruki haruki
ヘルスケア
ヘルスケア

【栄養学】疲労・だるさ対策と予防する食べ物を紹介！食事法で薬いらずの体つくり

栄養学の観点からできる疲労・だるさ対策や食事法を紹介！賢い食事で薬いらずの体をつくりましょう。 『疲労・だるさ』など体の不快な症状は、悪化するまで見て見ぬふりをしてしまいがちです。あなたの体に備わっている、病原体に対する抵抗力や自然治癒力も...
2021.03.08 haruki haruki
ヘルスケア
ヘルスケア

【栄養学】風邪対策と予防する食べ物を紹介！食事法で薬いらずの体つくり

栄養学の観点からできる風邪対策や食事法を紹介！賢い食事で薬いらずの体をつくりましょう。『風邪』など体の不快な症状は、悪化するまで見て見ぬふりをしてしまいがちです。あなたの体に備わっている、病原体に対する抵抗力や自然治癒力も栄養素のサポートな...
2021.03.04 2021.03.05 haruki haruki
ヘルスケア
天文学

ダークマターって何？ダークマターとは簡単に解説！なぜ存在するのか、検出する方法は？

宇宙物理学者によると、この宇宙にある物質とエネルギーのうち27％が「ダークマター」というもので出来ている。ダークマターとは簡単に説明すると、宇宙全体の27%の物質の名称です。地球や太陽、君やチーズバーガーなど私たちが普通だと思っている「普通...
2020.08.20 2021.02.15 haruki haruki
天文学
IT・技術

iPhone充電音の設定方法！充電開始に好きな音を流すios14のショートカットで充電に繋ぐとサウンド再生する設定

iPhoneの充電開始に好きな音を流す方法ios14のショートカットで充電に繋ぐとサウンド再生する設定を解説しますTikTokなどの短い動画のサウンドや、効果音、好きな音を取り出して充電器をさした時に自動で流れるようにする設定方法を解説しま...
2020.09.25 2021.02.09 haruki haruki
IT・技術
IT・技術

MacやWindowsでファイル名（ファイル形式）拡張子を表示/非表示と拡張子を一括変更する方法

MacやWindowsでファイル名（ファイル形式）拡張子を表示する/非表示にするファイル名の拡張子とは、一部のファイル名の末尾に表示され、ピリオド（.）とそれに続く2〜3ほどの文字または単語（.jpgなど）のことを言います。ファイルのファイ...
2019.11.11 2021.02.09 haruki haruki
IT・技術
ライフスタイル

YouTube【この動画はご利用いただけません】の解決法

YouTube【この動画はご利用いただけません】の解決法私は見られるのに、何で？と思って調べてみるとパソコンでは再生できるけど、スマホ・タブレットでは再生できない時がある、ということがわかりました。著作権的にまずかったりするならば、パソコン...
2020.07.06 2020.10.22 haruki haruki
ライフスタイル
天文学

ダークエネルギーとは何か？宇宙は膨張しどこへ行くのか

前回の記事で宇宙が何で出来ているのか、ダークマターとは何か紹介しました。今回は、謎だらけのダークエネルギーについて現在の研究で分かっている事を紹介します。宇宙の物質とエネルギーの総量を円グラフにするとこのようになります。あなたや地球、太陽、...
2020.08.28 2020.10.13 haruki haruki
天文学
IT・技術

OSが起動しなくなった時に便利なWindowsOSシステム修復の方法

OSが起動しなくなった時に修復できるコマンド OS復旧のための便利なコマンドやシステムにおける確認の順番と使用法を解説します。 復元ポイントを使った復旧 コマンド･･･「rstrui.exe」 ダイアログ形式でWindowsを復元ポイントに...
2020.07.06 2020.07.15 haruki haruki
IT・技術
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