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遺体が語る多死社会・日本のリアル 中公新書ラクレ　858 山形真紀 中央公論新社ケンシカンノゲンバ ヤマガタマキ 発行年月：2025年12月08日 予約締切日：2025年10月28日 ページ数：248p サイズ：新書 ISBN：9784121508584 本 人文・思想・社会 その他 新書 人文・思想・社会

自覚なき「食後高血糖」が万病を招く SB新書 石黒成治 SBクリエイティブトウシツリスク イシグロセイジ 発行年月：2025年11月07日 予約締切日：2025年11月06日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784815636296 石黒成治（イシグロセイジ） 消化器外科医・クリニックウェルロンジェ院長。1997年名古屋大学医学部卒。国立がん研究センター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受け、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院、愛知医科大学病院に勤務。現在は予防医療を目的とした健康スクールを主宰。Dr　IshiguroのYouTubeチャンネルは登録者数50万人超（2025年9月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　自覚なく進行している「食後高血糖」のリスク（食後すぐ眠くなることの多くは「食後高血糖」が原因／通常は測定されることのない血糖値　ほか）／第2章　ストレス×糖質：コルチゾールと欲求の科学（ストレス反応と血糖上昇ー現代社会生活における血糖反応／ストレスにより甘い物が欲しくなるメカニズム／コルチゾール日内リズムの破綻と“夕方の誘惑”／睡眠不足が招く“食欲ホルモンのシフト”と食後高血糖／砂糖がもたらす“やめたくてもやめられない”症状／メンタル不調と糖質摂取の双方向関係／血糖変動が脳機能を障害するメカニズム／“疲れた日の選択”を規定する環境要因／カフェインとストレス、血糖コントロールの三角関係）／第3章　「腸」と「糖質」の知られざる関係（腸ー膵ー脳をつなぐ回路：インクレチンと血糖コントロール／腸が決める“甘い誘惑”：腸内細菌と糖嗜好の科学／糖質過剰摂取がリーキーガットを誘導するメカニズム／糖質とリーキーガットの攻防：腸のバリアを守るメカニズム／良い腸内環境とは？／「腸活×血糖」は二輪駆動／人工甘味料の意外な真実：血糖と腸内環境への科学的証拠／カロリーゼロの“落とし穴”：人工甘味料が腸・脳・血糖に与える影響／“いつ食べるか”の科学：腸の体内時計と血糖／糖質制限食の落とし穴／過剰なプロテイン摂取に潜む腸内環境悪化リスク／プロティン摂取に潜む血糖悪化リスク）／第4章　CGMで血糖を可視化するー腸と代謝を“バイオハック”する（見えない乱高下をCGMで可視化する／測定できるから管理できる：CGMの仕組みと進化／糖尿病でなくても測る意味はある／CGM生活を始めてみると驚きの連続／CGM測定時の目標設定／CGM測定に関しての懸念）／第5章　高血糖対策：CGMグルコース曲線を平らにするにはどうすればいいのか？（食べる順番を守る／ご飯をどのように食べるのか？ー通常の炊飯で炊くことーお粥、硬めのご飯は避ける／野菜が無くてもカーボラストを意識する／食前に酢を飲む／食事スターターを用意しておく／朝食の血糖スパイクを抑える／朝1番に運動しておく／食直後に運動する／おやつを変える：甘いおやつは食べるなら単独ではなくデザートで／アルコールとの上手な付き合い方） “隠れた糖質依存”から抜け出す死ぬまで役立つ健康最新理論！糖質はエネルギー源である一方、摂取の仕方で血糖値の乱高下を招き、体調不良や病気のリスクを高めます。本書では最新の医学論文による知見をもとに、予防医学を発信する消化器外科医である著者が、食べ方・選び方などで血糖変動を抑える実践法を解説。糖質との正しい付き合い方を知れば、疲れや不調を防ぎ、長期的な健康とパフォーマンス向上につながります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 糖尿病

講談社現代新書 東畑 開人 講談社カウンセリングトハナニカ ヘンカスルトイウコト トウハタ カイト 発行年月：2025年09月18日 予約締切日：2025年09月17日 ページ数：448p サイズ：新書 ISBN：9784065411957 東畑開人（トウハタカイト） 1983年生まれ。京都大学教育学部卒業、同大学大学院教育学研究科博士後期課程修了。博士（教育学）。専門は臨床心理学・精神分析・医療人類学。白金高輪カウンセリングルーム主宰。臨床心理士・公認心理師。『居るのはつらいよ』で第19回（2019年）大佛次郎論壇賞、紀伊國屋じんぶん大賞2020受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） まえがき　ふしぎの国のカウンセリング／第1章　カウンセリングとは何かー心に突き当たる／第2章　謎解きとしてのカウンセリングー不幸を解析する／第3章　作戦会議としてのカウンセリングー現実を動かす／第4章　冒険としてのカウンセリングー心を揺らす／第5章　カウンセリングとは何だったのかー終わりながら考える／あとがき　運命と勇気、そして聞いてもらうこと カウンセリングの原理と全貌を明かす！すべての人の心に備わる死と再生のメカニズム。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 新書 美容・暮らし・健康・料理

禁断の読書論 小学館新書 志良堂 正史 小学館タニンノテチョウハミツノアジ シラドウ マサフミ 発行年月：2025年10月01日 予約締切日：2025年09月30日 ページ数：288p サイズ：新書 ISBN：9784098254996 志良堂正史（シラドウマサフミ） 1980年広島県生まれ。北海道でサラブレッドの調教に従事したのち、ゲーム会社にてプログラマーとして経験を積む。その後フリーランスとなり、『シルアードクエスト』などの個人制作ゲームを発表。手帳類の収集は2014年より開始し、現在は2000冊以上を所蔵。その一部を「手帳類図書室」（本室、分室）にて常設展示している。本書が初の単著となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　手帳類「前夜」／第2章　手帳類「収集」／第3章　手帳類「共有」／第4章　手帳類「解釈」／第5章　手帳類「考察」／第6章　手帳類「未来」 記録のための日記だけでなく、読み物としての日記エッセイまで、今や空前の日記ブーム。一般人の日記や手帳を200冊以上収集、展示する活動を行ってきた手帳類収集家が、「手書きの記録」を読む魅力を掘り下げる。綴られるのは年始の小さな決意やギャンブルをやめられない後悔、恋愛遍歴などー書き手の日常の断片を読みこむうちに感じられる、「その人らしさ」の源は何か。市井の人々が残す記録との向き合い方、意義に迫る異色の読書論。 本 パソコン・システム開発 その他 ビジネス・経済・就職 自己啓発 情報管理・手帳 新書 ホビー・スポーツ・美術

奇跡のようなからだの仕組み ちくま新書　1886 小倉 加奈子 筑摩書房サイボウヲマヂカデミタラスゴカッタ オグラ カナコ 発行年月：2025年11月08日 予約締切日：2025年09月23日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784480077165 小倉加奈子（オグラカナコ） 順天堂大学医学部人体病理病態学教授、同附属練馬病院病理診断科科長、臨床研修センター副センター長。2002年順天堂大学医学部卒業。2006年同大学院博士課程修了。医学博士、病理専門医、臨床検査専門医。大学病院の日々の診療において、病理診断を担当しながら、研修医・医学生の指導にあたる。同時に、故・松岡正剛氏のイシス編集学校で編集コーチ（析匠）を務め、編集工学のメソッドを医学でも活用すべく、順天堂大学STEAM教育研究会「MEdit　Lab」を主宰し、医学を身近に感じてもらう様々なプロジェクトを企画（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　からだツアーの旅じたく／第1章　ごっくんからうんちまで「ジェット　消化器ツアー」／第2章　吸って吐いて「風かおる　呼吸器ツアー」／第3章　溜まったら出す「水の都　泌尿器ツアー」／第4章　ドライブしませんか？「からだ交通網　循環器ツアー」／第5章　これぞサバイバルツアー「免疫サファリパーク」／第6章　どちらがお好き？「ハネムーン　生殖器ツアー」 一目瞭然のイラストと分かりやすい比喩で楽しくガイド！人体の中では何が起こっているのか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

商品特徴 【 ブルーシンシアとは？ 】 「ブランドの発展とともに、バングラデシュの社会問題を解決する」という理念を掲げ、バッグや財布を自社工場のバングラデシュの職人たちと、その土地の素材の可能性を追求し、先進国でも通用する高機能なプロダクトを生産しています。 【 期待以上の新書サイズ ブックカバーが遂に登場!! 】 大切な本を汚れから守り、上質な時間に格上げしてくれるブックカバーです。ブックカバーとしての使用はもちろん、コンパクトなノートや手帳などのカバーとしてもお使いいただけます。栞がついているため、「紙の本はあまり読まないけど、手帳は使う」という方にもオススメいたします。手帳やノート、メモ帳などを開くとき、最後にどのページを開いたか分からなくなってしまうことはありませんか？そんな時こそしおりの出番。しおりは新書本以外のものを入れる際にも大活躍するのです。 【 選び抜いた環境想いのホンモノ素材 】 「ずっと長く愛用してほしい。」その想いから素材選びに徹底的にこだわりました。素材には耐久性に優れた植物タンニン鞣しのトップグレインプレミアムレザーを採用しました。プレミアムレザーは、BLUE SINCERE（ブルーシンシア）オリジナル革で、使い始めから手に吸い付くようにフィットし触り心地がよく、柔らかさも抜群です。すぐに傷が付いてしまう羊革や合革では使う度のお手入れが大変ですが、バングラデシュの牛の皮を使っているため、環境にも優しく長く愛していただける素材となっています。 【 サイズ 】 約 縦18.5 × 横25（広げた状態） 【 重さ 】 約50g 【 収納力 】 ミニポケット×1 カラー ロイヤルブラックグレージュレトロキャメルダークネイビーディープグリーンダークブラウンバーミリオンレッドエトープ 生産国バングラデシュ（現地の自社工場にて生産しています） 素材 牛本革 フルグレイン シュリンクレザー（植物タンニン鞣し） 【 ご注意 】 ※ BLUE SINCERE（ブルーシンシア）が製造・販売する製品は知的財産権の取得を随時行っております。 ストア認定実績 経済産業省認定 おもてなし規格認証 検品体制 海外と日本国内による3重検品体制 サポート 日本人による安心のカスタマーサポート 保証期間 日本ブランドだからできる180日間徹底保証 ご注意 ※商品は明るい環境下で撮影しており、現物と若干色味が異なって見える場合がございます。また、お客様のモニターの環境によっても色味が異なって見える場合がございます。予めご了承くださいませ。 ※在庫情報の表示については万全を期しておりますが、注文のタイミングによっては、「在庫有り」と表示されていた場合でも、実際には在庫切れとなっていることがございます。ご了承頂けますようお願い申し上げます。※BLUE SINCEREが製造・販売する製品は知的財産権の取得を随時行っております。 商品特徴キーワード ペーパーバック2 BKC2 ブックカバー 新書 カバー マルチ収納ノート カバー ブック カバー 多機能ノートカバー 多機能カバー 自分手帳 無地 本革 植物タンニン鞣し ベジタブルタンニン鞣し シボ シボ革 きれい 大人 大人女子 かっこいい クール スマート くすみ くすみカラー ニュアンス ニュアンスカラー カラーバリエーション カラバリ ブラック グリーン ネイビー レッド キャメル エトープ グレージュ ブラウン 黒 緑 深緑 紺 白 赤 オレンジ 茶 茶色 ビジネス ビジネスマン OL サラリーマン 仕事 ブックカバー ノートカバー ペンホルダー しおり しおり付き カードポケット 多目的スペース スキミング防止 スキミングブロック 磁気防止 RFID カード収納 カード クレカ クレジットカード キャッシュカード 定期 メンバーズカード ポイントカード メンバーズカード IDカード 定期 ICカード 社員証 学生証 保護者証 文房具 ボールペン ペン フリクションペン 3色ペン 大学ノート ノート リングノート メモ メモ帳 おしゃれ オシャレ オススメ おすすめ オリジナル コンパクト サスティナブル サステナブル エシカル ブランド レザー 革 革製品 革小物 皮 本皮 牛革 牛皮 牛本革 牛本皮 革職人 職人技 スリム 薄い 薄型 軽量 軽い レザー 保護者証 機能性 高機能 収納力 収納 他収納 実用的 便利 機能美 収納力 丈夫 頑丈 デザイン性 デザイン 上質 上質素材 本物志向 高級感 高品質 上品 エレガント 化粧箱 シック カラー シンプル ビジネス ファッション カジュアル スーツ 洋服 コーディネート 流行 トレンド 人気 ランキング 送料無料 多機能 耐光性 耐熱性 耐久性 ブランド ブルーシンシア blue-sincere ユーザープレゼント用途 メンズ 男性 男性向け 男性用 サラリーマン 父親 お父さん 旦那 彼氏 夫 おじいちゃん レディース 女性 女性向け 女性用 OL 母親 お母さん 主婦 奥さん 嫁 彼女 おばあちゃん ユニセックス ビジネスパーソン 社会人 新社会人 学生 中学生 高校生 大学生 友達 友人 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 通勤 出張 通学 旅行 仕事 ビジネス 職場 会社 オフィス 営業 就職活動 就活 散歩 お出かけ デート フォーマル 普段使い 買い物 ショッピング 誕生日 お誕生日 誕生祝い バースデー 就職祝い 入社祝い 入学祝い 卒業祝い 成人式 結婚祝い 自分へのご褒美 お見舞い 記念品 新築祝い 開店祝い 移転祝い 退職祝い 還暦祝い 古希祝い 喜寿祝い 米寿祝い 退院祝い 昇進祝い 栄転祝い 父の日 母の日 出産祝い 季節ごとのイベント 1月 お年賀 正月 成人の日 2月 節分 旧正月 バレンタインデー 3月 ひな祭り ホワイトデー 卒業 卒園 お花見 春休み 4月 イースター 入学 就職 入社 新生活 新年度 春の行楽 5月 ゴールデンウィーク こどもの日 母の日 6月 父の日 7月 七夕 お中元 暑中見舞 8月 夏休み 残暑見舞い お盆 帰省 9月 敬老の日 シルバーウィーク お彼岸 10月 孫の日 運動会 学園祭 ブライダル ハロウィン 11月 七五三 勤労感謝の日 12月 お歳暮 クリスマス 大晦日 冬休み 寒中見舞い

生き物をめぐる個性の秘密 ちくまプリマー新書　353 稲垣 栄洋 筑摩書房ハズレモノガシンカヲツクル イナガキ ヒデヒロ 発行年月：2020年06月10日 予約締切日：2020年06月09日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784480683793 稲垣栄洋（イナガキヒデヒロ） 1968年静岡市生まれ。岡山大学大学院農学研究科修了。農学博士。専攻は雑草生態学。農林水産省、静岡県農林技術研究所等を経て、静岡大学大学院教授。農業研究に携わる傍ら、雑草や昆虫など身近な生き物に関する著述や講演を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1時間目　「個性」とは何か？／2時間目　「ふつう」とは何か？／3時間目　「区別」とは何か？／4時間目　「多様性」とは何か？／5時間目　「らしさ」とは何か？／6時間目　「勝つ」とは何か？／7時間目　「強さ」とは何か？／8時間目　「大切なもの」は何か？／9時間目　「生きる」とは何か？ 「平均的な生き物」なんて存在しない。個性の数は無限大。唯一無二の生命をつなぐために生き物たちがとってきたオンリーワンの生存戦略。 本 科学・技術 生物学 新書 科学・医学・技術

文春新書 犯罪被害者支援弁護士フォーラム 文藝春秋シケイサンセイベンゴシ ハンザキヒガイシャシエンベンゴシフォーラム 発行年月：2020年07月20日 予約締切日：2020年07月19日 ページ数：256p サイズ：新書 ISBN：9784166612741 序章　命は大事。だから死刑／第1章　被害者を見捨ててきた日本の刑事司法／第2章　死刑反対派と世間のギャップ／第3章　世界の死刑廃止と現場射殺／第4章　死刑か無期懲役かー卑劣漢たちの事件簿／第5章　被害者遺族からの手紙 「弁護士はみな死刑反対」と考えるのは大間違い！被害者遺族の悲嘆と刑事裁判の理不尽さを知悉する弁護士らが、一般的な感覚から乖離する死刑反対派の欺瞞、死刑廃止国が行っている現場射殺の実態など、知られざる真実をここに“告発”する。 本 人文・思想・社会 法律 法律 新書 その他

文春新書 桃崎 有一郎 文藝春秋キョウトノタンジョウ ブシガツクッタセンランノミヤコ モモサキ ユウイチロウ 発行年月：2020年03月19日 予約締切日：2020年03月18日 ページ数：288p サイズ：新書 ISBN：9784166612574 桃崎有一郎（モモサキユウイチロウ） 1978年、東京都生まれ。歴史学者。高千穂大学商学部教授。2001年、慶應義塾大学文学部卒業。2007年、慶應義塾大学大学院文学研究科後期博士課程単位取得退学。古代、中世の礼制度や法制度、政治などを研究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　武士に依存する平安京と朝廷の治安ー「獄門」と凱旋パレードの成立／第2章　「京都」誕生と「天下」の謎ー秩序の平安京＋君臨の鳥羽＋極楽往生の白河／第3章　武士代表となる平氏ー京都と院政に融合した新種の実像と虚像／第4章　京都と天皇を呪う嗷訴、守る武士ー院政が生んだ反逆者と守護者／第5章　破局する京都と保元・平治の乱ー武士が都を蹂躙する「武者の世」／第6章　六波羅と法住寺殿の大規模開発ー後白河院・平家の二人三脚と京都拡張／第7章　平家の新都市域「八条」の開発ー京都が最初の完成を迎える時／第8章　“殿下の乗合”事件ー京都の生活を支配する武士の論理 平安京＝京都ではない！清水寺、知恩院、三十三間堂、祇園、東山、鴨川…いずれも平安京の外だった。では、いまの「京都」の原型をつくったのは一体誰なのか。壮絶な権力闘争と土地開発の知られざる物語を気鋭の歴史学者が読み解く。 本 人文・思想・社会 歴史 日本史 新書 その他