1. 低脂肪ヨーグルトの健康効果とは?
低脂肪ヨーグルトは脂肪分が少なく、消化吸収が良いためダイエットや健康維持におすすめです。
低脂肪ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整え、免疫力を高める効果が期待できます。
2. 低脂肪ヨーグルトの選び方とポイント
脂肪含有量
低脂肪ヨーグルトを選ぶ際は、脂肪含有量を確認し、目標とする摂取カロリーに合った商品を選びましょう。
乳酸菌の種類
乳酸菌の種類によって効果が異なるため、自身の体調や目的に合った乳酸菌が含まれているかを確認しましょう。
添加物の有無
余分な添加物が含まれていないかを確認し、できるだけ自然な成分で作られた低脂肪ヨーグルトを選ぶことをおすすめします。
3. おすすめの低脂肪ヨーグルト
市販の中でもおすすめなのは、〇〇低脂肪ヨーグルト。しっかりとした乳酸菌が含まれており、クリーミーな味わいが特徴です。
比較的リーズナブルな価格でありながら、健康効果をしっかりと感じることができるのが魅力です。
4. 低脂肪ヨーグルトの活用方法
〇〇低脂肪ヨーグルトは朝食や間食として摂取することで、満腹感を得られるためダイエット中の方にもおすすめです。
さらに、ヨーグルトを活用したスムージーやデザートなど、アレンジレシピも楽しめるので飽きずに続けることができます。
【解決】低脂肪ヨーグルトレビューで人気、高評価の楽天Amazonおすすめ商品ランキングトップ10 – 2025年06月最新版
レビューで高評価を得ている低脂肪ヨーグルトのおすすめ商品ランキング10
このページでは、レビューで高評価を得ている低脂肪ヨーグルトのおすすめ商品を厳選してご紹介します。 購入の参考にぜひご活用ください。
タカハシ乳業 低脂肪ヨーグルト 405g 6パック 父の日
価格 | ¥3,949円 |
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ショップ名 | ベジタブルハート |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料無料 |
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長野県中部で健康に育った牛の生乳だけで作った、低脂肪プレーンヨーグルト。 生乳のチカラを活かした低温殺菌牛乳を使っています。 原材料:成分無調整牛乳 (無脂肪乳固形分8.4%、乳脂肪分2.0%)内容量:405g 数量:6パック 製造元:タカハシ乳業 ※こちらの商品は木曜日ご注文締切、翌週水曜日以降のお届けです。
無添加おいしい低脂肪ヨーグルト405g×2パック<冷蔵品>★クール冷蔵便★プロバイオティックス仕様生乳より脂肪を約40%カットしていますが、牛乳の風味を大切にして作っています。
価格 | ¥743円 |
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ショップ名 | 有機家 |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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飼料は粗飼料が主で農薬は使用せず、化学肥料を最小限に抑えて生産しております。濃厚飼料は非遺伝子組換えのものを与え飼育しております。粘り気のある乳酸菌を使用しコク・甘味が感じます。プロバイオティックス仕様生乳より脂肪を約40%カットに抑え、牛乳の風味を大切にしました。 [ 原材料 ] 生乳(長野県産) [ 保存方法 ] 要冷蔵7℃以下(消費期限にかかわらずできる限りお早くお召し上がり下さい) 賞味期限:冷蔵23日飼料は粗飼料が主で農薬は使用せず、 化学肥料を最小限に抑えて生産しております。 濃厚飼料は非遺伝子組換えのものを与え 飼育しております。 粘り気のある乳酸菌を使用しコク・甘味が感じます。 プロバイオティックス仕様生乳より 脂肪を約40%カットに抑え、 牛乳の風味を大切にしました。
タカハシ乳業 低脂肪ヨーグルト 405g 父の日
価格 | ¥521円 |
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ショップ名 | ベジタブルハート |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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長野県中部で健康に育った牛の生乳だけで作った、低脂肪プレーンヨーグルト。 生乳のチカラを活かした低温殺菌牛乳を使っています。 原材料:成分無調整牛乳 (無脂肪乳固形分8.4%、乳脂肪分2.0%)内容量:405g 数量:1パック 製造元:タカハシ乳業 ※こちらの商品は木曜日ご注文締切、翌週水曜日以降のお届けです。
【R-1セット】明治 R-1 低脂肪ヨーグルト 12個×低糖・低カロリードリンク 12本| meiji R1 r1 乳酸菌飲料 飲むヨーグルト ドリンクヨーグルト プロビオヨーグルト 明治特約店
価格 | ¥4,111円 |
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ショップ名 | 健康応援ショップ ミルク |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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商品説明名称明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 明治プロビオヨーグルトR-1 低脂肪内容量112g 112g原材料名乳製品、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物、ステビア)、酸味料、香料 生乳、乳製品、砂糖、乳たんぱく質保存方法要冷蔵(10℃以下)賞味期限別途商品ラベルに記載製造者株式会社明治東京都中央区京橋2-2-1広告文責株式会社ミルク0297-47-0036メーカー名又は販売事業者株式会社ミルク茨城県守谷市野木崎538−1製造国日本商品区分健康食品・24本セット(6,100円)≫ R1 ドリンクタイプ R1 ドリンクタイプ低糖・低カロリー R1 ドリンクタイプストロベリー R1 ドリンクタイプブルーベリーミックス R1 セット商品 R1 ヨーグルト 【出荷時の注意事項】明治の工場から入荷した時点で段ボールが破損している場合がございます。その場合は段ボールから出して、梱包材に包んで発送する場合がございます。何卒ご了承ください。
【R-1セット】明治 R-1 低脂肪ヨーグルト 24個×低糖・低カロリードリンク 24本| meiji R1 r1 乳酸菌飲料 飲むヨーグルト ドリンクヨーグルト プロビオヨーグルト 明治特約店
価格 | ¥7,123円 |
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ショップ名 | 健康応援ショップ ミルク |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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商品説明名称明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 明治プロビオヨーグルトR-1 低脂肪内容量112g 112g原材料名乳製品、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物、ステビア)、酸味料、香料 生乳、乳製品、砂糖、乳たんぱく質保存方法要冷蔵(10℃以下)賞味期限別途商品ラベルに記載製造者株式会社明治東京都中央区京橋2-2-1広告文責株式会社ミルク0297-47-0036メーカー名又は販売事業者株式会社ミルク茨城県守谷市野木崎538−1製造国日本商品区分健康食品・12本セット(3,570円)≫ R1 ドリンクタイプ R1 ドリンクタイプ低糖・低カロリー R1 ドリンクタイプストロベリー R1 ドリンクタイプブルーベリーミックス R1 セット商品 R1 ヨーグルト 【出荷時の注意事項】明治の工場から入荷した時点で段ボールが破損している場合がございます。その場合は段ボールから出して、梱包材に包んで発送する場合がございます。何卒ご了承ください。
【LG21セット】低脂肪ヨーグルト12個×低糖・低カロリードリンク12本 明治 LG21 ヨーグルト| meiji LG21 乳酸菌飲料 飲むヨーグルト ドリンクヨーグルト プロビオヨーグルト 明治特約店
価格 | ¥4,111円 |
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ショップ名 | 健康応援ショップ ミルク |
評価 | 4(1件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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商品説明名称明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー 明治プロビオヨーグルトLG21低脂肪内容量112g 112g原材料名乳製品、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料 生乳(国産)、乳製品、砂糖、乳たんぱく質保存方法要冷蔵(10℃以下)賞味期限別途商品ラベルに記載製造者株式会社明治東京都中央区京橋2-2-1広告文責株式会社ミルク0297-47-0036メーカー名又は販売事業者株式会社ミルク茨城県守谷市野木崎538−1製造国日本商品区分健康食品【出荷時の注意事項】明治の工場から入荷した時点で段ボールが破損している場合がございます。その場合は段ボールから出して、梱包材に包んで発送する場合がございます。何卒ご了承ください。
スマック プレッツェル 低脂肪ヨーグルト味30g(10g×3袋)幅85×高さ159×奥行き28(mm)
価格 | ¥327円 |
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ショップ名 | コーナンeショップ 楽天市場店 |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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【サイズ】幅85×高さ159×奥行き28(mm)【特長】与えやすく食べやすいスティック状1本そのまま与えて、愛犬が手で持ちながら食べるかわいらしい姿が楽しめます●愛犬のお口の大きさに合わせ、簡単に手で小さく割れます●国内食品工場製造&全て食品グレードの原料で製造●ヒューマングレードの食材を使用●お出かけ&お散歩に便利な小分けパック【仕様】●サイズ:幅85×高さ159×奥行き28(mm)●内容量:30g(10g×3パック)●成分:小麦粉、コーングリッツ、植物性油脂、澱粉、ヨーグルトパウダー、砂糖、小麦たん白、食塩、パン酵母、膨張剤●生産国:日本●原産国:日本【使用上のご注意】※犬専用の商品です。※生後3ヶ月未満の幼犬には与えないでください。※愛犬の食べ方や習慣によっては、喉に詰まらせることがありますので必ず観察しながら与えてください。※原材料の産地や製造時期により、プレッツェルの色などの見た目、においにばらつきが生じることがありますが品質には問題ありません。※高温・高湿・直射日光の当たる場所をさけて、開封後は虫などの被害を受けないようにしてください。開封後はお早めにお使いください。
【LG21セット】低脂肪ヨーグルト24個×低糖・低カロリードリンク24本 明治 LG21 ヨーグルト| meiji LG21 乳酸菌飲料 飲むヨーグルト ドリンクヨーグルト プロビオヨーグルト 明治特約店
価格 | ¥7,123円 |
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ショップ名 | 健康応援ショップ ミルク |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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商品説明名称明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ低糖・低カロリー 明治プロビオヨーグルトLG21低脂肪内容量112g 112g原材料名乳製品、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料 生乳(国産)、乳製品、砂糖、乳たんぱく質保存方法要冷蔵(10℃以下)賞味期限別途商品ラベルに記載製造者株式会社明治東京都中央区京橋2-2-1広告文責株式会社ミルク0297-47-0036メーカー名又は販売事業者株式会社ミルク茨城県守谷市野木崎538−1製造国日本商品区分健康食品【出荷時の注意事項】明治の工場から入荷した時点で段ボールが破損している場合がございます。その場合は段ボールから出して、梱包材に包んで発送する場合がございます。何卒ご了承ください。
タカハシ乳業 おいしい低脂肪ヨーグルト 405g x2個セット【冷蔵】
価格 | ¥755円 |
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ショップ名 | ビーライフショップ |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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[ 商品説明 ] 飼料は粗飼料が主で農薬は使用せず、化学肥料を最小限に抑えて生産しております。濃厚飼料は非遺伝子組換えのものを与え飼育しております。粘り気のある乳酸菌を使用しコク・甘味が感じます。プロバイオティックス仕様生乳より脂肪を約40%カットに抑え、牛乳の風味を大切にしました。 [ 原材料 ] 生乳(長野県産) [ 保存方法 ] 要冷蔵7℃以下(消費期限にかかわらずできる限りお早くお召し上がり下さい)
明治 プロビオヨーグルトR-1満たすカラダ【鉄分ブルーベリーミックス】食べるタイプ 脂肪0 112g×20個 クール便 健康 乳酸菌 乳飲料 乳製品 送料無料 ヨーグルト 112ml 強さ引き出す 低糖 低カロリー 免疫力アップ 人気 ブルーベリー味 脂肪0R1
価格 | ¥3,393円 |
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ショップ名 | 小阪商店 |
評価 | 0(0件のレビュー) |
在庫状況 | 在庫あり |
送料 | 送料別 |
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明治プロビオヨーグルトR-1 満たすカラダ鉄分ブルーベリーミックス 112g 内容量 112g 原材料 乳製品(国内製造)、果肉(ブルーベリー、いちご)、砂糖、果汁(ブルーベリー、アローニャ、アセロラ)、乳たんぱく質/加工デンプン、クエン酸鉄Na、酸味料、紅麹色素、増粘多糖類、香料、甘味料(スクラロース) 栄養成分 1個(112g)あたり エネルギー 76kcal たんぱく質 5.0g 脂質 0g 炭水化物 13.9g 食塩相当量 0.19g カルシウム 160mg 鉄 6.8mg 賞味期限 約2週間(11~14日) 保存方法 要冷蔵(10℃以下) 備考 〇北海道の方は、3980円未満の場合、1000円上乗せとなります。ご理解よろしくお願い致します。 〇クール便でのお届けとなります。
レビューで高評価のおすすめ商品比較表トップ5
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