【解決】低GI食品の選び方とは？楽天レビューで高評価のおすすめの商品ランキングトップ10 – 2025年02月最新版

上記選択タブより種類をお選びください。カラダを作る大豆バーすべての人に、健康で元気な毎日を届けたい。そんな願いをカタチにしたのがSOYJOYです。日本の栄養を育んできた大豆に、ナッツやフルーツを加えて食べる楽しさもプラス。大豆の栄養を、もっとおいしく、もっと身近に。すべての人に、JOYな毎日を。 SOYJOY 。健康を支える、大豆タンパク質健康なカラダづくりに欠かせないタンパク質。そのなかでも大豆の植物性タンパク質は、大きな可能性を秘めているといわれています。糖質コントロールがしやすい健康な食生活のためには糖質のコントロールがとても大切です。毎日の食生活に、低GI食品であるSOYJOYを上手に取り入れて、ムリせず理想のカラダを目指しましょう。

レインフォレストハーブ社の有機JASオーガニック ココナッツシュガーは、美味しくて栄養豊かなココナッツシュガーです。ご家庭のお料理やお飲物にご利用頂くことをおすすめしています ＜栄養満点＞ 低GI食品GI35 コクがあり美味しい天然の砂糖（キャラメルフレーバー） ビタミンB群12種類 アミノ酸20種類中16種類 豊富なミネラル 繊維腸内環境にうれしいイヌリン 高電解質水に溶かして天然のアイソトニックスポーツ飲料に ＜安心安全＞ ・無添加、無着色、無防腐剤 ・無精製 ・低フルクトース（果糖） ・JAS（有機）オーガニック ＜製造方法＞ ココナッツの花（花序）を切ると濃厚で甘い蜜液（花蜜）がにじみ出てきます。新鮮な蜜液は真珠のような光沢のある外観です。 その蜜液をゆっくりと加熱し4分の1の量まで煮詰めると陶酔するような甘い香りで、美しいキャラメル色の濃厚な液体が出来上がります。 その後はトレイの上に薄い層にして結晶化するまで乾燥させますと、美味しくて混じりけのないココナッツの花蜜糖（ココナッツシュガー）の完成です。 商品説明名称 有機ココナッツシュガー原材料名 有機ココヤシ花序液 内容量350g賞味期限本体に記載 原産国名 インドネシア 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存して下さい。 輸入者 株式会社オーバルブラザーズ 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F 販売者 株式会社レインフォレストハーブジャパン 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F関連商品はこちら有機 ココナッツシュガー 350g 1袋 低GI…1,100円有機 ココナッツシュガー 350g 3袋 低GI…2,830円有機 ココナッツシュガー 350g 6袋 低GI…5,280円有機 ココナッツシュガー 350g 12袋 低G…9,480円有機JAS ココナッツミルク 400ml 1缶 オ…480円有機ココナッツミルクパウダー 400g 1袋…1,980円有機JAS ココナッツフラワー ココナッツ…980円ココナッツチップ 330g 1袋 ノンフライ …1,380円有機 JAS ココナッツチップ トースト 23…1,380円有機ココナッツ石鹸 80g 2個 コールドプ…1,480円

商　品：有機 ココナッツシュガー 1kg 内容量：1kg JANコード：4562351910064 原材料：有機ココヤシ花序液、有機マンゴスチン果皮液（アルコール化防止の為、東南アジアでは有機マンゴスチン果皮液を微量使用） 原産国名：インドネシア 保存方法：高温多湿を避けて保存してください 袋サイズ：w230×h330×d30mm 味：ナチュラル（癖のない柔らかな甘さとコク） 砂糖の代用としてお使いいただけます。 【Jitaのココナッツシュガーの特長】 ・日本製なのでラベルにバーコードが表示されています ・有機JAS認定のココナッツシュガー ・日本国内の専門工場で検査と充填をしてます。 ・インドネシア共和国大使館推薦 ・人気パティシエ辻口博啓様絶賛の味 ・無精製、無着色、無香料、無防腐剤、そしてミネラル（鉄・カルシウム）豊富・イノシトール含有。 ※送料無料のレターパックライトでお届けします。 ※発送日より1から3日でポストに投函されます（追跡サービスがあります） ※代金引換はご利用頂けません。 ※配送希望日・時間帯はご指定頂けません。 ※他の商品と同梱はできません ★代金引換・日付・時間指定をご希望の場合は宅配便での発送となります。 ※「商品金額」に「代金引換手数料」＋「宅配便送料」が掛かります。 ※ご注文後、お買い物ガイドに記載の送料金額を別途記載しご連絡致します。 ココナッツシュガー無精製、無着色、無香料、無防腐剤の有機オーガニック砂糖です。インドネシアのヤシの花序液から丁寧に製糖しており、体に必要なミネラル（カルシウム・鉄）をたっぷり含んでいます。・イノシトール含有 ・ココナッツの香りはしません。香ばしくてくせになるやさしい甘さで、お飲み物、お菓子、お料理の材料として幅広くお使いいただけます。特に甘みだけでなく「コク」があり、しっかりした旨味があります。砂糖の代わりとしてお使いいただけます。・低GI食品として注目されております。椰子砂糖(ヤシ砂糖)、ヤシ糖とも言われております。 ※ココナッツシュガーは含蜜糖です。含蜜糖は糖蜜を分離せずにそのまま結晶化したものなので原料本来の栄養、風味が残ります。その特質から少々固まりやすい特徴をもっていますが、ほぐすとすぐ顆粒になります。また品質にも問題ございません。普通の砂糖の代わりとして使って頂けます ココナッツシュガーは、そのネーミングからココナッツの香りがするお砂糖と思ってしまうかもしれませんが、ヤシの花序液から採るお砂糖でココナッツの香りはしません。癖のない柔らかな甘さとコクがあり、いろいろなお料理やお菓子、お飲み物にマッチして深みのある一品に仕上げてくれます。 ココナッツシュガーは甘味料の中では血糖値があがりにくい低GI食品として注目されております。一般的なグラニュー糖や上白糖はGI値はおよそ100以上、はちみつやメープルシロップはおよそ70以上と高いGI値と言われております。そんな中、ココナッツシュガーはGI値はおよそ35で、大豆と同様に低GI食品に分類されております。又、数少ない低GI甘味料となっております。 特にミネラルが豊富な所が注目されております。甘み成分だけでなく、自然素材の色々なミネラルが含まれているのでよりバランスの良い甘味料となっております。体に欠かすことのできないミネラル（カルシウム・鉄）をたっぷり含んでいます。右の表は上白糖との栄養成分比較です。 有機食品のJAS規格に適合しました。JITAコレクションのココナッツシュガーは輸入したものをさらに日本でJAS認定の資格を持つ工場で再度不純物等の検査をして日本有機農業生産団体中央会から再度JASマークを受けています。他アメリカ、EUでもオーガニックの認定を受けております。 JITAコレクションのココナッツシュガーはインドネシアの関連会社にて、日本人駐在員が商品の安全管理を責任を持って行なっております。その後、更に安全の為、日本国内にて異物混入などがないように検査を再度行い容器に充填します。日本の専門業者が全数検査、金属探知機での検査を行なっております。 勤勉なインドネシアの中部ジャワの農民に育てられたココヤシから得られた有機ココナッツシュガーは、安全で高品質を求める方々にご満足いただけるものとして、数あるココナッツシュガーの中から選ばれ、インドネシア大使館推薦商品となっております。 世界のトップパティシエである辻口博啓シェフがJITAコレクションの有機ココナッツシュガーを本当においしい砂糖と称賛して下さり、シェフのお店のモンサンクレール、ロール屋でもご使用いただいております。

レインフォレストハーブ社の有機JASオーガニック ココナッツシュガーは、美味しくて栄養豊かなココナッツシュガーです。ご家庭のお料理やお飲物にご利用頂くことをおすすめしています ＜栄養満点＞ 低GI食品GI35 コクがあり美味しい天然の砂糖（キャラメルフレーバー） ビタミンB群12種類 アミノ酸20種類中16種類 豊富なミネラル 繊維腸内環境にうれしいイヌリン 高電解質水に溶かして天然のアイソトニックスポーツ飲料に ＜安心安全＞ ・無添加、無着色、無防腐剤 ・無精製 ・低フルクトース（果糖） ・JAS（有機）オーガニック ＜製造方法＞ ココナッツの花（花序）を切ると濃厚で甘い蜜液（花蜜）がにじみ出てきます。新鮮な蜜液は真珠のような光沢のある外観です。 その蜜液をゆっくりと加熱し4分の1の量まで煮詰めると陶酔するような甘い香りで、美しいキャラメル色の濃厚な液体が出来上がります。 その後はトレイの上に薄い層にして結晶化するまで乾燥させますと、美味しくて混じりけのないココナッツの花蜜糖（ココナッツシュガー）の完成です。 商品説明名称 有機ココナッツシュガー原材料名 有機ココヤシ花序液 内容量350g賞味期限本体に記載 原産国名 インドネシア 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存して下さい。 輸入者 株式会社オーバルブラザーズ 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F 販売者 株式会社レインフォレストハーブジャパン 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F関連商品はこちら有機 ココナッツシュガー 350g 2袋 低GI…1,980円有機 ココナッツシュガー 350g 3袋 低GI…2,830円有機 ココナッツシュガー 350g 6袋 低GI…5,280円有機 ココナッツシュガー 350g 12袋 低G…9,480円有機JAS ココナッツミルク 400ml 1缶 オ…480円有機JAS ココナッツフラワー ココナッツ…980円有機ココナッツミルクパウダー 400g 1袋…1,980円ココナッツチップ 330g 1袋 ノンフライ …1,380円有機 JAS ココナッツチップ トースト 23…1,380円有機ココナッツ石鹸 80g 1個 コールドプ…840円

■　このカテゴリの商品一覧 完熟 ドライ デーツ 種なし 400g【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 完熟 ドライ デーツ 種なし 400g 完熟 ドライ デーツ 種なし 1.2kg【完熟 ドライ デーツ 種なし 砂糖不使用・低GI食品ドライフルーツ サイヤーデーツ】 自然栽培で育てられた完熟デーツは、樹上でしっかり熟してから約3週間乾燥させて収穫されます。 黒糖や干し柿のような濃厚で上品な甘さが特徴です。ドライフルーツとしてそのまま食べるほか、お菓子作りや飲み物にも使えます。 中東では、ラマダン明けに最初に食べるほど栄養価が高く、GI値45の低GI食品です。 名　称 完熟ドライデーツ ドライフルーツ 原材料名 デーツ(サイヤーデーツ)種なし 内容量 400g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。 加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 粒(種なし) 使用上の注意 ○種を取り除いておりますが、稀に種のかけらが残っている場合がございますので、お気をつけてお召し上がりください。 ○開封後は湿気・害虫に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。 ○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。 ○食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。 お召し上がり方 そのままお召し上がりいただいたり、ヨーグルトなどに混ぜたり、アイスにのせたりしても美味しいです。 アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(28品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。 残留農薬 国内検査機関にて260項目実施　すべて不検出 区　分 日本・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】(推定値) エネルギー 345kcal たんぱく質 2.1g 脂質 1.3g 炭水化物 71.1g 　　-糖質 54.9g 　　-食物繊維 ※9.4g 食塩相当量 0.0g 原材料名（加工地） 原　料 原料産地 デーツ（イラン） サイヤーデーツ イラン ※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。 在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。予めご了承下さい。 ※メール便にて全国送料無料でお届け！ ⇒こちらの商品は、メール便専用商品です。（宅配便専用商品もあります。） 代金引換決済、配送日時の指定はできません。お急ぎの方は【メール便送料無料】の表示のない商品（宅配便での配送）でご購入ください。 ★ 計量スプーンもご一緒にいかがですか？ ★ ニチガのサプリメント・食品・エコ洗剤の計量にお使い頂けるスプーンも販売しております。 スプーンのページはこちらです。

送料：宅配便：送料無料 チョコレートクッキー 時間がないときにもさっと手軽に食べられて、おいしくコバラを満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感（腹持ち感）」にこだわった栄養調整食品です。 カカオの味わいが広がる濃厚なチョコレート味のクッキーに、コクのあるチョコチップを入れました。 チョコバナナクッキー 時間がないときにもさっと手軽に食べられて、おいしくコバラを満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感（腹持ち感）」にこだわった栄養調整食品です。 バナナのピューレと果汁を使用した濃厚なバナナ味のクッキーに、コクのある大きめのチョコチップをたっぷり入れました。 濃厚ココナッツミルク 時間がないときにもさっと手軽に食べられて、おいしくコバラを満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感（腹持ち感）」にこだわった栄養調整食品です。 ココナッツミルク粉末とココナッツチップを使用した濃厚なココナッツミルク味のクッキーに、コクのある大きめのチョコチップを入れました。 1本で10種のビタミン、1日必要量※1の約1/3のカルシウム・鉄、さらに食物繊維をたっぷり摂取できます。 砂糖と同じカロリーですがゆっくり消化吸収される糖質（パラチノース）を配合しており、満足感（腹持ち感）が長続きします。 ※1：栄養素等表示基準値を目安にしています。 パラチノースは三井製糖株式会社の登録商標です。 食後の血糖値上昇が緩やかな低GI食品です。

レインフォレストハーブ社の有機JASオーガニック ココナッツシュガーは、美味しくて栄養豊かなココナッツシュガーです。ご家庭のお料理やお飲物にご利用頂くことをおすすめしています ＜栄養満点＞ 低GI食品GI35 コクがあり美味しい天然の砂糖（キャラメルフレーバー） ビタミンB群12種類 アミノ酸20種類中16種類 豊富なミネラル 繊維腸内環境にうれしいイヌリン 高電解質水に溶かして天然のアイソトニックスポーツ飲料に ＜安心安全＞ ・無添加、無着色、無防腐剤 ・無精製 ・低フルクトース（果糖） ・JAS（有機）オーガニック ＜製造方法＞ ココナッツの花（花序）を切ると濃厚で甘い蜜液（花蜜）がにじみ出てきます。新鮮な蜜液は真珠のような光沢のある外観です。 その蜜液をゆっくりと加熱し4分の1の量まで煮詰めると陶酔するような甘い香りで、美しいキャラメル色の濃厚な液体が出来上がります。 その後はトレイの上に薄い層にして結晶化するまで乾燥させますと、美味しくて混じりけのないココナッツの花蜜糖（ココナッツシュガー）の完成です。 商品説明名称 有機ココナッツシュガー原材料名 有機ココヤシ花序液 内容量350g賞味期限本体に記載 原産国名 インドネシア 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所に保存して下さい。 輸入者 株式会社オーバルブラザーズ 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F 販売者 株式会社レインフォレストハーブジャパン 東京都渋谷区笹塚1-62-3 アルス笹塚ビル2F関連商品はこちら有機 ココナッツシュガー 350g 1袋 低GI…1,100円有機 ココナッツシュガー 350g 2袋 低GI…1,980円有機 ココナッツシュガー 350g 6袋 低GI…5,280円有機 ココナッツシュガー 350g 12袋 低G…9,480円有機JAS ココナッツミルク 400ml 1缶 オ…480円有機ココナッツミルクパウダー 400g 3袋…5,280円有機JAS ココナッツフラワー ココナッツ…2,480円ココナッツチップ 330g 3袋 ノンフライ …3,630円有機 JAS ココナッツチップ トースト 23…3,630円有機ココナッツ石鹸 80g 3個 コールドプ…2,180円

オートミール オーガニック（有機JAS）オートミール オーガニック（有機JAS） 商品説明 【毎朝の食事からダイエットをはじめませんか？】 【食生活の乱れが気になる方におすすめ!!】 アメリカで安心安全にこだわりオーガニック栽培された未精製の有機オートミールを使用しています。オートミールは、世界中のトップモデルやハリウッド女優、そしてトップアスリート達がダイエットや肉体作りのサポートのために愛用している食材です。 オートミールは玄米のように外皮を残したまま加工された全粒穀物で、非常に栄養価が高いことが特徴です。白米に比べて食物繊維は22倍、玄米と比べても3.5倍、鉄分は2倍、カルシウムは5倍と豊富な栄養素が詰まっています。また、オートミールは水溶性と不溶性の両方の食物繊維を含むため、体の内側から健康をサポートします。さらに、オートミールは低GI食品で、糖が気になる方にもおすすめです。 毎朝の朝食をオートミールに替えるだけで、ダイエットや食生活の改善をサポート。ダイエット中の方はもちろん、健康維持や体作りに最適な食品です。 ※このオートミールはシンプルで無駄がなく、高品質なものを厳選しています。 オートミール オーガニック（有機JAS）のおすすめの食べ方オートミールを使ったおすすめの料理を10個ご紹介します。これらは、栄養豊富なオートミールを使って美味しく健康的な食事を楽しめるレシピです。 オートミールのパンケーキ、オーバーナイトオートミール、オートミールクッキー、オートミールスムージーボウル、オートミールのリゾット風、オートミールのミートボール、オートミールのチキンソテー衣、オートミールのグラノーラバー、オートミールのお粥、オートミールのチーズグラタン オートミールは様々な料理に使える万能な食材ですので、アレンジ次第でさらに多彩なメニューが楽しめます！ オートミール オーガニック（有機JAS） 商品詳細 ■名称：有機オートミール ■原産国：アメリカ ■原材料名：有機オートミール ■内容量：350g ■賞味期限：別途ラベルに記載 ■保存方法：直射日光をさけて冷暗所で保存ください。 サンタローサ関連キーワードこんな方にオススメサンタローサは、有機 有機JAS認証 オーガニック オーガニックとは USDAオーガニック 海外オーガニック 海外オーガニック認証 農薬不使用 自然栽培 無添加 無漂白 無着料 無香料 化学肥料不使用 肥料不使用 安心 安全 高品質 最高級 本物 こだわり グルメ グルメ大賞 高級 意識高い系 サステナビリティ サスティナビリティ サスティナブル オーガニック店 オーガニック店舗 オーガニック専門店 有機加工 有機加工業者 有機小分け 有機小分け業者 有機輸入 契約農家 OEM 卸 卸販売 人に優しい 地球に優しい 体に優しい 楽天ショップオブザイヤー ショップオブザイヤー　をお求めの方におすすめです。 このような商品を探している方におすすめですナッツ 生ナッツ 食物繊維 スイーツ キャラメリゼ アレルギー ダイエット ダイエット食 お菓子作り 製菓用 製菓材料 ケーキ パンケーキ シリアル ヨーグルト オートミール コーンフレーク スムージー デザート エイジングケア 種類 栄養 健康 予防 効果 効能 送料無料 おやつ 食べ過ぎ 太る カロリー 間食 非常食 備蓄 保存食 砂糖不使用 防災食品 備蓄食 常備食 暑中見舞い 残暑見舞い 内祝 内祝い 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 誕生日 景品 賞品 粗品 話題 といったアイテムを探している人におススメです。 この商品の関連キーワード麦 パウダー ロールドオーツ クイックオーツ オーツ オールドファッション 糖質 業務用 お徳用 大容量詳しくはこちら

【バリエーションは下記をクリック】・選べる 27本 (9本×3)・選べる 54本 (9本×6)【一個あたり 93円（税込）】ブルボン ウィングラム スローバー セノビックバー シリーズから、6種類(1ボール9本入を6セットで合計54本)お選びいただけます。※アソートセットではありません。▼選べる種類▼・スローバー チョコレートクッキー・スローバー チョコバナナクッキー・スローバー 濃厚ココナッツミルク・セノビックバー ココア味「スローバー」は時間がないときにも手軽に食べられて、おいしく小腹を満たしながら必要な栄養素も補給できる、「満足感(腹持ち感)」にこだわった栄養調整食品です。10種のビタミン、食物繊維、カルシウム・鉄を補給できるのに加え、砂糖と同じカロリーですがゆっくり消化吸収される糖質（パラチノース）を配合しており、満足感（腹持ち感）が長続きします。パラチノースは三井製糖株式会社の登録商標です。◆スローバー チョコレートクッキー（栄養調整食品）カカオの味わいが広がる濃厚なチョコレート味のクッキーです。◆スローバー チョコバナナクッキー（栄養調整食品）バナナのピューレと果汁を使用した濃厚なバナナ味のクッキーです。◆スローバー 濃厚ココナッツミルク（栄養調整食品）ココナッツミルク粉末とココナッツチップを使用した濃厚なココナッツミルク味のクッキーです。◆セノビックバー ココア味（栄養機能食品）成長期のお子さまに大切な栄養素を手軽に摂れるバータイプの栄養機能食品（カルシウム・ビタミンD・鉄）です。【広告文責】　株式会社ナカヱ　050-3786-3286【メーカー名】　株式会社ブルボン【製造国】　日本製【商品区分】　栄養機能食品【変更事項】ページリニューアル日：2023/10/04変更内容：パッケージ変更※北海道・沖縄県へのお届けは決済時に送料無料となっていても追加送料が必要です。(コカ・コーラ直送を除く)北海道1個口 715円（税込）、沖縄県1個口 2420円（税込）追加送料の詳細は注文確定メールにてご案内いたします。※本商品はご注文タイミングやご注文内容によっては、購入履歴からのご注文キャンセル、修正を受け付けることができない場合がございます。変更・修正ができない場合は、メール、お電話にてご連絡をお願い致します。送料無料 選り取り よりどり えらべる 栄養調整食品 WINGRAM ウィングラム WG おいしく栄養 満足長持ち ロート製薬 Slowbar BOURBON 栄養補給 栄養機能食品 成長期応援食品

FOOD LOSS ZEROの取り組みとして この商品の賞味期限は2025/08/25です。 賞味期限が残り6か月になった場合は価格を15％、残り3か月になった場合は30%、残り1か月になった場合は50％、残り0か月になった場合は80％の割引販売を実施しております。 尚、価格変更は基準日の翌月1日に変更します。 ※本商品の収益の一部は、HIRYUが賛同する地球環境問題に取り組む団体への活動支援に充てさせて戴いております。 ※本品は、加熱殺菌をしているため袋内部に水滴や製品成分が付着する場合がありますが、品質に問題はありません。 ※検索キーワード 国産 無農薬　農薬不使用 化学肥料不使用 自然栽培 無施肥 無肥料 オーガニック 有機栽培organic ローリングストック　備蓄　保存　非常食　 おすすめ オススメ 栄養素 老化予防 　抗酸化 食物繊維　ミネラル 放射能　放射性物質検査済 酸化還元 還元力ORP pH水素イオン濃度 和風 洋風 中華 和食 洋食 イタリアン ラーメン そうめん うどん パスタ 半生麺 半生めん スパゲティ 麺料理 米粉 玄米 発芽玄米 玄米パスタ 米粉パスタ 米粉麺 米粉めん 玄米粉 焙煎玄米粉 有機馬鈴薯でん粉 ブラウンライス ヌードル ライスヌードル グルテンフリー Glutenfree グルテン除去食 マクロビ 代替食 小麦粉不使用 アレルギー対応 アレルギー原材料28品目不使用 特定原材料7品目不使用 特定原材料に準ずる21品目不使用 えび かに 小麦 そば 卵 乳 落花生（ピーナッツ） アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン 小麦アレルギー 卵アレルギー セリアック病 低カロリー ファスティング 置き換え ダイエット食品 産後ダイエット コロナ太り コロナ太り解消 低GI 低糖質 低脂質 食事 ステイホーム 在宅 個包装 個装 密封 GI値38麺の原材料を小麦から玄米へ 世界三大アレルゲンの小麦は、食物アレルギー4位の8.8％を占めています。 18歳以上になると1位の22.5％になります。 小麦が主食のアメリカでは人口の15%がグルテン過敏症とされ、そのうちの99%の人がグルテン過敏症に気づいていないようです。 更にセリアック病も100人に1人に発症しており、現代の食生活における小麦の過剰摂取が問題になっています。 欧米では、グルテンフリー表示基準値を設定し、消費者がわかるように食品にグルテンフリーの表記を始めています。 日本でも殆どのパスタや蕎麦、うどんなどの麺に小麦が使用されています。 小麦アレルギーやセリアック病の有効な治療法は、グルテン除去食になります。 HIRYUの玄米麺は、小麦をはじめ食物アレルギー原材料28品目*不使用、そのうち特定7品目については工場の製造工程における混入（コンタミ）の可能性も無いため、食物アレルギー全体の71.3％を占めるアレルゲンを気にされている方にも安心してお召し上がりいただけます。 *アレルギー原材料28品目（特定原材料7品目＋特定原材料に準ずる21品目） ■特定原材料7品目…えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生（ピーナッツ） ■特定原材料に準ずる21品目…アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン 不妊や子供の成長に必要な胚芽の生長機能 現代は夫婦の3組に1組が不妊に悩み、5組に1組が不妊治療を行い、そして2組に1組が子供がいません。 誕生した子供の16人に1人が体外受精です。 玄米の糠には豊富な栄養が含まれており、生長点である胚芽は発芽するための大切な生長機能をもちます。 しかし現代の食事は、胚芽を除いた精白されたご飯、蕎麦やうどん、種無しの果物、他にも農薬を使って栽培した作物の根や葉先など生長点を切り捨て料理するようになり、不妊や健康への懸念があります。 「食」は「人」を「良く」すると書く様に、食べたもので体は作られます。 「食材の栄養や機能をそのままに」HIRYUは健康に拘った麺を開発しました。 健康の秘訣は低GI値の食品を選ぶことです。 HIRYUの玄米麺は血糖値が上がりにくい低GI食品です。 糖尿病などの生活習慣病が増加する中、健康の目安となるのが、食後の血糖値の上昇度合いを示す指標「GI値」（グライセミック・インデックス）です。 GI値とは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、ブドウ糖50gを摂取してからの血糖値(血液中のブドウ糖濃度を示す値)を2時間測定し、血糖変動曲線を描くグラフ面積を100％とした場合に被験食品のグラフ面積が何%あるかという数値であり、70％以上の食品を高GI食品、56〜69％の食品を中GI食品、55％以下の食品を低GI食品と定義しています。 上のグラフは、主食となる食品のHIRYU実測値になります。 現代人の主食とされる食パン、白米御飯、うどん、餅、そうめんは、精白されているので、糖質が多く、高GI値であることから、太りやすい食品ということがわかります。 日本人は、膵臓のβ細胞機能が弱く、インスリンを分泌する能力が欧米人の約半分という人もいるので、高GI値の食事が続くと、血糖上昇の度合いに合わせ、ほぼ比例して分泌されるインスリンが涸れてしまい、糖尿病の要因になります。 健康の秘訣は主食となる炭水化物を低GI食品にすることです。 【茹で方】 ① 鍋に水を入れ火をかけます。 ② 袋から玄米麺をだし、麺をほぐします。 ③ 沸騰したお湯にほぐした麺を入れ、かき混ぜます。 ④ 茹でた麺を素早く上げ、流水でもみ洗い、粗熱とぬめりを取り、ザルにあげ水気をとります。 ⑤ そのままでも、ソースに絡めても、トッピングしても良し！ 　 お好みの味でお召し上がりください。 【下茹でしない場合】 ▪スープ、麺つゆなどを鍋に入れ沸騰させ、ほぐした玄米麺を入れ、かきまぜ、茹で上がったらお召し上がりください。 鍋のしめにもおすすめです。 ▪トマトソースなどをフライパンに入れ温め、ほぐした玄米麺を入れます。ソースを絡めながら麺を柔らかくしていきます。 ＊ポイントとして麺を柔らかくするための水分量が足りない場合は、適量の水を入れてください。 麺が柔らかくなり、ソースが絡んだらお召し上がりください。 玄米麺をローリングストックに活用する これまで「生命の壁」と呼ばれる3日分の食糧備蓄が必要だと言われてきましたが、更なる甚大な被害を想定し、1週間分以上の備蓄が求められるようになりました。 「ローリングストック」とは、非常食だけでなく、長期保存できる食品を普段の食事にとりいれて、消費しながら買い足していく食糧備蓄方法であり、政府や自治体、企業が積極的に消費者へ呼びかけています。 参考)飲料水及び生活水の目安は1人1日3ℓです。 カセットコンロのボンベは1本で約60分使用可能であり、1日30分の使用を目安に備えるとよいでしょう。 長期間の非常食に求められるのは「栄養」と「保存性」です。 災害時には水やガスの節約が重要になります。 HIRYUの玄米麺は、半生タイプの為、最低限の水分量で調理することができます。 1袋100gの玄米麺に対し、150gの水を沸騰させ火を止め、ほぐした玄米麺を入れかき混ぜます。 麺がほぐれたら、5分程で召し上がって頂くことが可能です。 ほぐれた麺に、調味料をかけお召し上がりください。 また、調理することができない場合は、そのまま食することも可能です。